一週間、台所のごみ入れを水できれいに洗わなければ、異臭が発生するはずです。これと同じことが自分の体内でも起こっているという事実に気づいてください。体の中の毒素を洗い落とす生命活動を営んでいると、必然的に毒素や老廃物が発生します。それが蓄積すると体の中の汚れの原因になります。食べ物がすべて利用されることはありませんから、何かを食べると不要な生成物が必ずできるのです。それだけでなく、私たちの体はいつも細胞を分解しています。人体は約一〇〇兆個もの細胞から成り立っているのですが、そのうち三〇〇〇億から五〇〇〇億個の細胞を一日に失っています。それらはすべて毒ですから、体の外に出さなければなりません。そうしなければ、私たちはいずれ死んでしまいます。私たちの体はそれをよく知っていますから、ほうっておいても毒素を排泄しようとします。